Yetişkinlerde çok popüler olan Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü çoğu problem için etkili bir çözümdür. Genel olarak bu terapi kişinin psikolojik sorunları ile ilişkili ya da onları sürdüren düşünce, duygu ve davranışlarını hedef alarak iyileşme sağlamayı amaçlar. Sorunların kaynağına inerek onları ortadan kaldırmayı hedefleyen bu disiplinle devam eden psikolojik sorunlarınızdan kalıcı olarak kurtulmak mümkündür.