Ücretsiz ve kolayca çözebileceğiniz psikolojik testler ile kendinizi test edin ve psikolojik sıkıntılarınızın düzeyi hakkında bilgi edinin.
Yaygın Kaygı Bozukluğu 7 (GAD-7), yaygın anksiyete bozukluğunun taranması ve şiddetinin ölçülmesi için kullanılan bir psikoloji testidir. GAD-7, çeşitli yaygın anksiyete bozukluğu belirtilerinin şiddetini ölçen yedi maddeye sahiptir. Yaygın Kaygı Bozukluğu-7, Spitzer ve meslektaşları tarafından 2006’da geliştirilmiştir.
Hasta Sağlık Anketi 9 (PHQ-9) depresyonun taranması ve şiddetinin ölçülmesi için kullanılan bir psikoloji testidir. Dokuz maddeyle hızlı ve kolay bir şekilde tarama yapan başarılı bir depresyon ölçeğidir. Hasta Sağlık Anketi-9, Spitzer ve meslektaşları tarafından 2001’de geliştirilmiştir.
Travmatik yas; ilişkimiz olan bir kişinin beklenmedik ve özellikle kötü bir olay sonucu vefat etmesiyle oluşan yas sürecine denir. Bu ölçek bahsi geçen travmatik yas tepkilerinin şiddetini değerlendirmektedir. Travmatik Yas Envanteri, Boelen ve Smid tarafından 2017’de geliştirilmiştir.
Sosyal Etkileşim Kaygı Ölçeği, diğer insanlarla tanışırken ve konuşurken sıkıntı olarak tanımlanan sosyal etkileşim kaygısını ölçmektedir. Bu psikolojik test, bir veya daha fazla sosyal durum hakkında korku veya endişe olan sosyal anksiyete bozukluğuna dair fikir verir. Sosyal Etkileşim Kaygı Ölçeği, Mattick ve Clarke tarafından 1989’da geliştirilmiştir.
AUDIT (Alkol Kullanım Bozuklukları Tanımlama Testi), riskli veya tehlikeli tüketim veya herhangi bir alkol kullanım bozukluğu olarak tanımlanan sağlıksız alkol kullanımını taramanın basit ve etkili bir yöntemidir. Alkol Kullanım Bozuklukları Belirleme Testi, Saunders ve meslektaşları tarafından 1993’te geliştirilmiştir.
DASS21, son 1 haftadır mevcut olan stres belirtilerini ölçen 7 maddeyi içeren bir araçtır. Lovibond ve meslektaşları tarafından 1995’de geliştirilmiştir.